Blog

Kayropraktik Tedavi ve Spor Yaralanmaları

Kayropraktik Tedavi ve Spor Yaralanmaları

  • SIRT/BEL AĞRISI, özellikle sporcular için doktor ziyaretlerinin en yaygın nedenlerinden biridir.
  • Seçkin sporcuların % 75’i sırt/bel ağrısı çekiyor.
  • Genç sporcuların % 10 – 15’i bel ağrısı çekiyor.
    • % 85 Jimnastik
    • % 80 Halter
    • % 69 Güreş
    • % 58 Futbol
    • % 50 Tenis
    • % 30 Golf
    • % 40 – 60 Genel Nüfus
  • Üniversiteler arası sporculardaki tüm spor yaralanmalarının % 7-13’ü bel yaralanmalarıdır.
  • BEL AĞRISI eski sporcularda, sporcu olmayanlara göre daha az görülür.
  • Uygun formda ve egzersizlerini ölçülü yapan sporcular, uygunsuz form ve aşırı egzersiz kullananlara göre daha az dejeneratif disk değişikliğine sahiptir.

En Yaygın Sırt Yaralanmaları:

  • %60 Kas Gerginliği
  • %7 Disk Yaralanmaları

CİNSİYETE GÖRE SIRT AĞRISI:

Kadın sporcular aşırı kullanım nedeniyle tekrarlayan sırt ağrıları yaşarlar.

KAYNAKLAR:

  • Purcell L, Micheli L. Low back pain in young athletes. SAGE Journals. 2009 May; 1(3): 212–222.
  • http://www0.sun.ac.za/kampusgesondheid/wp-content/uploads/2010/09/Prevention-of-Back-Pain-in-athletes.pdf
  • medscape.com/article/95444-overview#a0199
  • bmj.com/content/37/3/263.full

Yorum Yazabilirsiniz